多功能骨盆枕

多功能骨盆枕

NT$209
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矯正身體歪斜、雕塑身材曲線

幫助身體舒展減輕壓力

多功能使用,讓身心得到徹底放鬆

骨科醫師推薦,增加脂肪燃燒、局部瘦身,持續使用效果更佳

 

商品特色

中心獨特凹型設計,貼合頸部腰部

空氣層提花立體面料,舒適滌綸布料,美觀大方

透氣網眼布料,使用過程保持良好透氣性 

 

商品規格

商品內容:多功能骨盆枕x 1

尺  寸:37X10cm

顏  色:粉色

材  質:慢彈枕心海綿、聚氨酯顆粒

重  量:約500G

 

溫馨提醒

因材積限制

超商取貨最多僅能下單8件,超過請改選宅配方式配送


1.一次可以做超過5分鐘嗎?

一次以 5分鐘為限,一次超過5分鐘,可能會引起腰痛,並非做愈久效果就愈好。

此外就算還不到5分鐘,只要感覺腰痛,就要立刻停止,降低高度再繼續做。

不要勉強自己,在舒服的狀態下最有效。


2.一天可以做幾次?

一次不超過5分鐘,每天可做2,一天1次也OK,重點是每天持續。 

值得注意的是,就算利用骨盤枕將骨骼與內臟恢復正確位置,

只要過了一天就會打回原形。因此與其在意一天做幾次,

即使每天只做一次,重點還是在於「每天都要做」。


3.什麼時候做最有效?

睡前或沐浴後,身心放鬆時最適合。

在身心都放鬆的睡前或是體溫較高的沐浴後來做骨盤枕練習法,可以充分舒緩肌肉。

不過千萬不要在墊著骨盤枕的狀態下入睡。


4.可以在床上做嗎?

絕對不能在柔軟的床上做,請在薄墊或地板上進行骨盤枕練習法。

如果在柔軟的床鋪或棉被上放置骨盤枕並躺在上面時,骨盤枕會整個往下陷,讓效果大打折扣。

因此請務必在硬地板或薄墊上做,即使躺在骨盤枕上也不會往下陷。

在光滑的地板上做時,骨盤枕位置易偏掉,此時請先用手固定骨盤枕,再慢慢往下躺。




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